KK - Kempen Podcast

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Mentale Gesundheit - Befreie Dich von Deiner Angst

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Thorsten Havener beschäftigt sich seit seiner Jugend mit den Themen Illusion, Wahrnehmung, Körpersprache und Mental-Strategien. Er ist einer der bekanntesten Vortragsredner Deutschlands. "Der Gedankenleser" hieß seine erfolgreiche TV-Show bei RTL, und zusammen mit Moderator Thorsten Sleegers steht er seit vielen Jahren immer wieder für spannende Reportagen vor der Kamera. In dieser Podcast-Folge sprechen die Beiden darüber, wie man auch in unruhigen Zeiten seine Gedanken in positive Bahnen lenken kann. Oft ist es schwer, das Gedankenkarussell zu stoppen. Doch es gibt einfache Tricks, mit denen wir uns besser fühlen und auch wieder ruhig schlafen können.

Autismus verstehen

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Hollywood-Star Dustin Hoffman mimte 1988 in dem Film "Rain Man" wohl einen der bekanntesten Autisten und machte gleichzeitig weltweit auf dieses Phänomen aufmerksam.
Aber verhält sich deswegen auch jeder Autist wie "Rain Man"? Darüber spreche ich mit der Diplom-Pädagogin Jennifer Kunze. Sie betreut autistische Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Kempen. Gemeinsam mit ihrem Team bietet sie Therapie und Förderung betroffener Menschen an, und das mit großem Erfolg. Wie es die Pädagogin schafft, die Welt aus der Sicht ihrer Klienten zu sehen und wahrzunehmen, darüber spricht sie jetzt im Kempen Podcast.

Der Killer von Kempen

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Eigentlich ist Kommissar Eddi Kulmbacher bereits pensioniert, doch ein ungelöster Fall aus der Vergangenheit lässt ihn nicht los. Es gibt tatsächlich eine neue, heiße Spur, die in die beschauliche niederrheinische Stadt Kempen und dort in den Reisemobilpark führt. Zusammen mit Kommissarin Stefanie Özdemir will Kulmbacher dem Killer eine Falle stellen. Alles ist vorbereitet, als der Killer tatsächlich an den Ort seines ersten Mordes zurückkehrt. Zeitgleich versucht der Pate von Kempen einen Killer zu engagieren, und es kommt zu Verwechslungen. Das ist aber noch längst nicht alles. Im Podcast plaudert Krimiautor Jan Michaelis über sein neues Werk, dass ab Herbst 2022 auch in den Kempener Buchhandlungen steht.

"Mein Leben ist wertvoll"

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Devani Jessica Buchner ist Yogalehrerin und Personal Coach aus Kempen. Nach 17 Jahren im Büroalltag hat sie eines Tages beschlossen, ihr Leben noch einmal komplett umzukrempeln und beruflich neue Wege zu gehen. Heute hilft sie sehr erfolgreich anderen Menschen, den inneren Frieden zu finden und mutig für Veränderungen zu sein. Egal ob durch Yoga, ein persönliches Training oder Hypnose. Im Podcast verrät sie Thorsten Sleegers, wie wir uns auch in schwierigen Zeiten immer wieder selbst motivieren können.

Neue Elternschule LePaLe

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Kempen hat eine neue Elternschule. Seit Januar bietet Jessica Bratfisch auf der Kleinbahnstraße 53 jede Menge Kurse für Eltern und Kinder an. Vom Fitness Workout für Schwangere über Tanzkurse für Kleinkinder bis hin zu Therapiekursen mit Pferden wird dort eine Menge geboten. Der Bedarf in Kempen ist groß, und darum will sich die ehemalige Krankenschwester mit ihrer Elternschule weiter vergrößern. Was hinter LePaLe steckt, und welche Kursangebote sogar von den Krankenkassen übernommen werden, darüber spricht die 36-jährige Leiterin im Podcast mit Thorsten Sleegers.

Erst der Kurs und dann der Hund

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Ein Hund ist der beste Freund des Menschen, heißt es immer so schön. Da sollte es eigentlich selbstverständlich sein, dass man seinem Haustier Respekt und Verantwortung entgegenbringt. In Zeiten der Pandemie haben sich viele Menschen Hunde als Zeitvertreib oder Seelentröster angeschafft - leider oft völlig unüberlegt. Die Tierheime sind voll, weil die neuen Hundebesitzer plötzlich gemerkt haben, wieviel Zeit das neue Familienmitglied in Anspruch nimmt, und wie sich Gewohnheiten von jetzt auf gleich ändern, etwa das Verreisen. Jutta Lessmann, Hundetrainer aus Sankt Hubert, vermittelt jetzt in einem VHS-Kurs, wie man gut vorbereitet das Abenteuer "Hund" starten kann. Von der Anschaffung bis zur Rasse und praktischen Tipps für den Familienalltag. Im Podcast erzählt sie Moderator Thorsten Sleegers, worum es in ihrem Kurs genau geht.

Von "Veganuary" bis "Retro Kitchen"

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Neues Jahr, neues Glück und vielleicht sogar neue Vorsätze?! In der ersten Folge des Jahres möchten wir es gesund angehen und auf die Ernährungstrends 2022 schauen. Vielleicht habt Ihr Euch ja auch etwas vorgenommen? Aktuell läuft die "Veganuary-Challenge". Was dahinter steckt, klären wir in dieser Episode. Mein Gast ist der Ernährungsexperte und Personal Trainer Alexander Nicolai. Wir beide stehen seit mehr als 10 Jahren gemeinsam vor der Kamera, wenn es bei RTL um Gesundheits- und Fitnessthemen geht. Alex ordnet aktuelle Trends ein und hat jede Menge Tipps für Euch im Gepäck, wie Ihr Euch und Eurer Gesundheit etwas Gutes tun könnt.

Petra Wagener - Die "Stimme" von Momo

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Menschen mit der Stimme auf Reisen schicken! Das war schon immer der Traum von Petra Wagener, Sprecherin und Schauspielerin aus Kempen. Auf der Theaterbühne in Berlin war sie die "Momo" nach dem weltberühmten Roman von Michael Ende. Aber auch "Der kleine Prinz" und "Der Löwe, der zum Vegetarier wurde" finden sich in Petras Vita. Im Restaurant "Le Petit" in Kempen begeisterte sie ihre Gäste mit einer Kleinkunstbühne, und auf dem neuen Wochenmarkt am Hagelkreuz sorgte sie mit ihren Lesungen für strahlende Kinderaugen. In dieser Weihnachtsfolge liest sie zusammen mit Thorsten Sleegers eine ganz besondere und berührende Weihnachtsgeschichte.

Jung & Alt bleiben am Ball

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Jung & Alt bleiben am Ball. Viele Sportvereine verzeichnen in der Corona-Pandemie einen Mitgliederschwund. Anders sieht das beim SV Thomasstadt aus. Gerade die Fußballabteilung erlebt einen regelrechten Run. Viele Mini-Kicker wollen an den Ball und eine tolle Gemeinschaft im Verein erleben. Der Kempener Sportverein ist einer der größten der Region und hat mit Louis Jordan Beyer (Borussia Mönchengladbach) auch ein erfolgreiches Mitglied in die Bundesliga gebracht. 31 Mannschaften gilt es ab dem nächsten Jahr zu trainieren und zu betreuen. Dafür werden jetzt händeringend ehrenamtliche Mitarbeiter:innen gesucht, die entweder auf dem Platz oder in der Organisation die Arbeit im Verein unterstützen. Mit der Aktion "Graue Panther helfen Mini-Kickern" wollen Jugendleiter Heinz-Peter Brux und der 1. Vorsitzende Michael Beenen nicht nur die Kleinsten unterstützen, sondern auch Rentner:innen aus Kempen neue und schöne Herausforderungen bieten.

Weihnachtszauber für "Heimatshopper"

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Der Kempener Weihnachtsmarkt wurde kurzfristig abgesagt, genauso wie die verkaufsoffenen Sonntage. Aber was wären Kempen und der Werbering, wenn unser schönes Städtchen nicht dennoch von sich reden macht. Die komplette Altstadt erstrahlt in einem wunderschönen, glitzernden Lichtermeer. Die Schaufenster der Geschäfte sind traumhaft schön geschmückt und unzählige Weihnachtsbäume verwandeln die Innenstadt in ein idyllisches Weihnachtsdorf. Warum es gerade jetzt so wichtig ist, unsere örtlichen Geschäfte zu unterstützen, darüber spricht Moderator Thorsten Sleegers mit Silke Zanetti und Markus Claasen. Beide haben ihre Geschäfte in der Judenstraße und sind stellvertretend für den Werbering Kempen zum LIVE-Talk ins "Weihnachtswäldchen" vor dem Kath. Pfarrbüro gekommen.

Über diesen Podcast

Das Königreich Kempen (KK) hat einen eigenen Podcast! TV-Moderator und RTL-Reporter Thorsten Sleegers, selbst ein Kind vom Niederrhein und Kempener, führt als Host durch die unterhaltsamen, spannenden aber auch berührenden Episoden aus unserer schönen Heimat.
Er spricht mit Personen des öffentlichen Lebens, aber auch mit Bürgerinnen und Bürgern, die ganz besondere Geschichten zu erzählen haben. Ein Podcast aus Kempen für Kempen - überall da wo es Podcasts gibt.

von und mit Thorsten Sleegers

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